Evento

Giornata di Mindful Eating al Centro Faros

Evento
Sabato 19/06/2021 presso Centro Faros

con la dott.ssa Adele Oliva Il Mindful Eating nasce dall’intenzione di imparare ad apprezzare e rispettare il nostro corpo e la curiosità di esplorare le nostre interazioni con il cibo. La giornata di Alimentazione consapevole si pone come obiettivo quello di aumentare la consapevolezza dell’esperienza legata all’alimentazione e diminuire la reattività abituale, senza consapevolezza, imparando

Workshop Feldenkrais®

Evento
Presso Centro Faros: in attesa di riprogrammazione

METODO FELDENKRAIS® con la dott.ssa Giorga Bartolini Nel momento in cui sappiamo ciò che facciamo, possiamo fare ciò che vogliamo Moshè Feldenkrais Incontri dedicati a scoprire come il Metodo Feldenkrais® possa aiutare a muoverci con minor sforzo e fatica, riducendo stress e tensioni che non ci servono più e scoprendo come stare nel nostro corpo